運動音痴ランナーのマラソン放言日記 ~故障せずに、速くなる!~

運動音痴(略して、うんち)のオタクランナーが、距離信仰の強いマラソン界に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すよ、福岡国際マラソン。

11月10日の暦物語 ~昨日の暦物語~

ん?そりゃ、これに火をつけちゃったら
アニメ化が難しくなるだろう?

忍野メメ 「傷物語こよみヴァンプ

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