運動音痴ランナーのマラソン放言日記 ~故障せずに、速くなる!~

運動音痴(略して、うんち)のオタクランナーが、距離信仰の強いマラソン界に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すよ、福岡国際マラソン。

乾燥パクチーで油断した ~パクチーとコリアンダー、どっちの名前がメジャー?~

冒頭の写真は、コリアンダーの花です。 花の位置がわかりにくければ、それはカメラマンの腕が下手なせいです。 僕のカメラの腕の下手さはさておき、 撮影した本人が言うのもなんですが、可憐で綺麗な花だと思います。 ただ、花は綺麗なのに、臭いがどうして…

トレードによくある「たら・れば」の甘い誘惑 ~あぁ、ここで買っていたら~

こういう綺麗に上昇しているチャートを見て、 「ここで買っていたら、今頃大勝ちしているのになぁ~」と思ったことは、ありませんか? 僕は、もちろんありますよ。ありますとも。 トレードを始めた頃に比べれば、回数は減りましたが、いまだに「たら・れば」…

トレーダーは、誰の役にも立たない ~トレーダーって、普段何してるの?~

こんにちは。へっぽこトレーダーの毒舌批評家です。 今回からは、マラソン・ランニングから離れて、(そもそも、最近更新してないじゃんというツッコミは、い・り・ま・せ・ん) トレーダーやFX・トレードにまつわるよもやま話を書いていこうと考えていま…

わからないことは、「わからない」と言える勇気

自分がわからないことを訊かれると、つい条件反射で知ったかぶりをして、答えてしまうことがあります。 また、わからないことを「わからない」と、正直に言うのも恥ずかしい気持ちもあります。 たとえば、とある小学生くらいの子供が、「結婚って、何が大変…

なんとなくの練習は、無駄

そもそも、マラソンランナーにとって、トレーニングを行う目的、練習を積む目的は何でしょうか。 おそらく、今より速く走れるようになること、フルマラソンのタイムを短縮することだと思います。 実際に、マラソンランナーの端くれである僕にとっても、トレ…

オッパイとチンコは同じである

オッパイとチンコは同じである。 では、何が同じか。 それは、オッパイやチンコの大きさや形について、 当の本人が気にしているほど、周囲の人は、周囲の異性は気にしていない ということである。 少なくとも、オッパイの大きさや形を私は気にしていない。 …

失敗しないパクチーの育て方 by ボク・パクチー

こんにちは! ぼくパクチー。 中国では、香菜(シャンツァイ)、英語圏では、コリアンダーとも呼ばれているよ。 ぼくを育てくれた家では、汗臭い草とか、マズいとか罵倒されているけど、うーん、気にしない。 では、ぼくパクチーの育て方のポイントを紹介す…

9時5時ですら働けなくても、気にしない 

“ひきこもりお兄さんは、好きですか?” 「綺麗なお姉さんは、好きですか?」のパクリですが、特に深い意味はありません。 さて、ブログのタイトルに、“ひきこもりランナー”と書いているように、 家にひきこもって働くことすなわち、“ひきこもり”であることを…

17分切りへ、3度目の挑戦 ~M×Kディスタンスチャレンジ@夢の島競技場 5000mの大会結果~

トラック5000mでの17分切りに向け、3度目の挑戦でした。 初めて5000mを走った2015年は、周回遅れで、失格に。 翌2016年は、17分14秒という結果に終わっています。 いずれの年も17分を切ることはできず、僕の中で5000mは、すでに鬼門と化している気がします。…

初めての1500m&3000m ~第2回世田谷陸上競技会 1500m・3000mの大会結果~

はじめての1500m、はじめての3000m、はじめての一日2レース。 6月10日(土)に行われた世田谷陸上競技会で、1500m と3000m に参加してきました。 ◎結果・1500m:4分38秒50・3000m:10分17秒82 1レース目の1500mは、「1周目を慎重に入り、2周目以降でペースアッ…

6週間ポイント練習すれば、身体は変わる ~2017年1月から4月末までの反省~

先月4月末で、ポイント練習を始めて、ちょうど6週間が経過しました。 2016年末の防府マラソンから数え、3か月振りにポイント練習を行った3月中旬は、200mをわずか3本走っただけで、 「もう、いっか」となるくらい、身体が怠けきっており、正直、先が思いやら…

また故障するのは怖いのじゃ ~2016.6 ボディバランス測定会@浜松町~

2016年6月上旬、浜松町にてボディバランス測定会を受けてきました。 ボディバランス測定会についての詳しい説明は、主催者のブログを参照してください(説明するの、メンドイ)。 ここでは、測定会で撮ってもらった画像からわかる僕の症状と感想を述べていき…

哲学の道はトレードへと通ず、だから何? 後編 ~決断の理由は、これで十分~

前回、哲学とトレードの共通点について、長々と話を続けてきました。 哲学とトレード、その共通点は、「なぜそうなるのか?」を追い求めること。 で、ここからが実は言いたいことです。 話が長くなったのは、年のせいでしょうか。まぁ、もともとの性格だと思…

哲学の道はトレードへと通ず、だから何? 前編 ~哲学とトレードの共通点~

タイトル“哲学の道はトレードへと通ず、だから何?”とある通り、言いたいことは、後半部“だから何?”につながる部分です。 けれども、まずは前半部:哲学の道はトレードへと通ずつまり、哲学とトレードの共通点を説明から入ります。 もし仮に、その説明を省…

“食っていく”という言葉は、なんか下品

唐突な始まり方になりますが、 “~で食っていく”という言葉が、僕は嫌いです。なんか下品な感じがします。 「~」には、仕事や職業が入ります。 たとえば、 職業がモデルなら、モデルで食っていく。俳優なら、俳優業で食っていく。トレーダーなら、トレード…

高地トレーニングは、走力アップの万能薬

・・・だったらいいな。 実際に、高地トレーニングを行う前は、“・・・だったらいいな”ではなく、 高地トレーニングのことを、本当に万能薬だと思っていました。 具体的には、5000mのタイムならば、高地トレーニングの効果で、「記録を1分は短縮できるだろう…

林家三平に、ひと言もの申す ~名前をつけさせていだたくって、何よ?~

先日、“スタジオパークからこんにちは”というNHKの番組をたまたま観ていたとき、 ゲストである林家三平氏のちょっとした言葉遣いに、ふと違和感を抱きました。 その言葉遣いは、「名前をつけさせていだたく」です。 つけさせていだたく??? なんか変。

お休みなのね~ ~12月19日から25日までの休養メニュー~

・12月19日(月) お休み ・12月20日(火) お休み ・12月21日(水) お休み ・12月22日(木) お休み ・12月23日(金・祝) お休み ・12月24日(土) お休み ・12月25日(日) お休み 完・全・休・養。 完全休養と天体観測って、言葉の並びと音の響きが似てるわ というこ…

思いっ切り、後ろ向き ~後ろ向きになることも、時には大切さ~

目標に挑戦することは、良いことかもしれません。もしかしたら、素晴らしいことかもしれません。 しかし、目標に挑戦した結果、目標の達成に失敗したら、落ち込みます。 時には、その結果がひどすぎで、落ち込むどころか、笑ってしまうこともあります。 今回…

“フルのタイム=持久係数×ハーフのタイム”の間違った使い方 ~12月12日から18日までの調整メニュー・本番~

・12月12日(月) お休み ・12月13日(火) シャトルラン×4セット → 7km坂道ジョグ → ウィンドスプリット×6本 ・12月14日(水) ジョグ → 8kmビルドアップ走 → ジョグ ・12月15日(木) お休み ・12月16日(金) ・12月17日(土) 移動日(初めて山口県へ旅行) ・12月18…

2時間40分切りの夢を見た ~第47回防府読売マラソンの結果~

<タイム>~5km : 19分38秒 (3分56秒/km)~10km:38分27秒 18分49秒(3分46秒/km)~15㎞: 57分29秒 19分02秒(3分48秒/km)~20km:1時間16分25秒 18分46秒(3分45秒/km)~25km:1時間35分05秒 18分50秒(3分46秒/km)~30km:1時間54分23秒 19分18秒…

12月の暦物語一覧 ~暦物語データベース(仮)・一年間の結果付~

12.1お前様よ、これ、全部食べてもよいのか!? ―忍野忍 「偽物語」つきひフェニックス 其ノ参― 12.2無理させろよ。好きでやってんだから ―阿良々木暦 「偽物語」つきひフェニックス 其ノ肆― 12.3大体、秘密を共有するということは、否応なく相手を巻き込む…

12月31日の暦物語 ~今日の暦物語~

戦場ヶ原、蕩れ ―阿良々木暦 「化物語」まよいマイマイ 其ノ參―

12月30日の暦物語 ~昨日の暦物語~

私は特別じゃなかったけれど、そんな阿良々木くんの、特別になれたら、それはどれだけ痛快なことだろうと、思うのよ。まあ……ちょっと大袈裟な物言いになってしまったけれど、阿良々木くん、強いて言うなら、私はただ、阿良々木くんと話すのが、楽しいだけ ―…

12月29日の暦物語 ~昨日の暦物語~

唯一の人間なんて、かけがえのない事柄なんて、ない。人間は、人間だから、いくらでもやり直せる、いくらでも買い直せる ―貝木泥舟 「恋物語」ひたぎエンド 其ノ陸―

12月28日の暦物語 ~昨日の暦物語~

あのときの話……、撫子は、撫子に『おまじない』をかけたあの子を……そのときにはもう、友達と思えなくなっちゃんだ……だけど、そうじゃない道も、きっとあったはずで―― ―千石撫子 「囮物語」なでこメデューサ(原作)―

12月27日の暦物語 ~昨日の暦物語~

そうはいかん。遠慮は許可しない ―神原駿河 「暦物語」こよみウォーター(原作)―

12月26日の暦物語 ~昨日の暦物語~

ああ、消えるっていう言い方がよくなかったですね。わたしは帰るんですよ、阿良々木さん。いなくなりますけれど――いなかったことになるわけじゃありません ―八九寺真宵 「鬼物語」しのぶタイム 其ノ肆―

12月25日の暦物語 ~昨日の暦物語・クリスマスプレゼント付~

それでよい。儂らは互いに互いを許さん――それでよかろう。儂らは過去を水に流してはならんのじゃ。それでも、歩み寄ってはならん理由はなかろうよ ―忍野忍 「偽物語」かれんビー 其ノ肆―

12月24日の暦物語 ~一昨日の暦物語~

理屈とさー、頭痛くなるだけじゃん。人間は考える葦だって言うけど、考えない葦が駄目だって誰が決めたんだよ ―阿良々木火憐 「猫物語(白)」つばさタイガー(原作)―