プロテイン歴15年超。 趣味で筋トレを行っていた高校時代からマラソントレーニングを行った昨年まで 筋トレや練習後にリカバリー食としてプロテインを積極的に摂ってきました。 それ以降、練習後のリカバリー食として、国内外の様々なプロテインを試してきま…
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