2019-04-26から1日間の記事一覧
<4月第1週の目的>・んなもん、知らん <4月第1週の練習メニュー>・月:休み・火:休み・水:7㎞ジョグ・木:休み・金:休み・土:ランニングクラブの練習会 (800・600・400・300m)・日:休み 花粉症で鼻の通りが悪い。 一歩一歩接地するたびに、頭痛が…
<4月第1週の目的>・んなもん、知らん <4月第1週の練習メニュー>・月:休み・火:休み・水:7㎞ジョグ・木:休み・金:休み・土:ランニングクラブの練習会 (800・600・400・300m)・日:休み 花粉症で鼻の通りが悪い。 一歩一歩接地するたびに、頭痛が…