故障するから、強くなる ~走るトレーダーのひと言もの申す!~

走るFXトレーダーが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2019-02-07から1日間の記事一覧

歯医者で聞かれて困る、あの質問 ~1月28日から2月3日までの練習メニュー~

先日、歯医者さんに歯の定期検診に行ってきました。 歯の検診中に聞かれて、いつも答えに困るのが、この質問。 「痛いときは、手を挙げてくださいね」 どのタイミングで手を挙げればいいんでしょうか。 そもそも、どの程度の痛みで、手を挙げればいいのか。 …