故障するから、強くなる ~走るトレーダーのひと言もの申す!~

走るFXトレーダーが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2019-01-30から1日間の記事一覧

寒さに負けず、北風からは逃げる ~1月21日から27日までの練習メニュー~

先週の土曜日、当日の天気予報では、 一日晴れでした。 でも、ふたを開けてみたら、朝からどんより曇り空。 僕の気分も、どんよりー。 「昼前に走るのは、やめて、 午後に走ろうかな」 と思っていると、さらに悪い情報が入ってきました。 午後からは、北風が…