走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2017-10-20から1日間の記事一覧

2017年度、参加大会スケジュール ~そうだ、延岡に行こう~

2017年度に参加する予定の大会は、以下の5つです。 ・11月5日(日) 福生健康マラソン(10km)・11月26日(日) 小江戸川越ハーフマラソン(ハーフ)・12月23日(祝) 加古川マラソン(フル)・1月14日(日) フロストバイトロードレース(ハーフ)・2月11日(日) 延…

“ひきこもり”が、保育士・待機児童問題を解決する 前編 ~まずは、支出を見直せ~

あらかじめ断っておきますが、僕自身 ・結婚していないし、したこともない・だから当然、子供もいない・しかも、結婚する予定もない という“ないない尽くしの三十路男”です。 だから、的外れな意見を述べたために 「保育士のこと、わかってない! 子育ての大…