走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2016-11-25から1日間の記事一覧

やっと届いた、後日送付の写真入り記録証 ~別海町パイロットマラソンの大会結果~

<タイム>・2時間49分55秒(4'02/km) 2016年11月下旬、大会が終わってから約1か月半後、 後日送付の写真入り記録証が届いたので、このタイミングに合わせて、大会結果を報告します。 10月の平均気温16度、真夏でも20度を超えない別海町。 当日の予想気温は…

11月24日の暦物語 ~昨日の暦物語~

儂は春休みに、お前様が瀕死の儂を救ってくれたとき、嬉しかったぞ。何も考えずに救ってくれたとき、世界ではないにしても自分の命と引き換えに、わしを救ってくれようとして、嬉しかった ―忍野忍 「傾物語」まよいキョンシー(原作)―