走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2015-04-13から1日間の記事一覧

時に -ラストツアー~約束の場所へ~/Blume of Youth-

今日と同じ 明日を人は願うけどそれは淡い期待 こんな素晴らしい季節(とき)がいつまでも続くはずないわかっていたよ 時に傷つけ 時に傷つき時に笑い合って 毎日を過ごしてゆく変わらない日々は 一日もないけれど変わらない思いだけを ひとり信じてる 繰り…