走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2015-01-02から1日間の記事一覧

【森のくまさん風】そうだ、ガリガリ君を買いに行こう!【替え歌】

<歌詞の全文> <a href="http://be-honest.hatenablog.com/entry/2014/05/17/181831" data-mce-href="http://be-honest.hatenablog.com/entry/2014/05/17/181831">そうだ、ガリガリ君とろりんシュー味を買いに行こう! - ひきこもり男の素直になる歌&…