走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2014-05-27から1日間の記事一覧

【ももいろクローバー】Music Collection Vol.83【Z!!!】

ミュージック・コレクション Vol.83今回のテーマは、“ももいろクローバーZ”です ・行くぜっ!怪盗少女/ももいろクローバーZ ・CONTRADICTION/ももいろクローバーZ(Liveバージョン、大きなお友達の応援つき) ・Z伝説 ~終わりなき革命~/ももいろクロー…