走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2014-05-19から1日間の記事一覧

黄色いパッケージの冷たいア・イ・ツ -ヘビーローテーション/AKB48ー

爆発的に売れた 黄色いアイツ 発売3日で 完売御礼 その名は ガリガリ君 コーンポタージュ味 期待に応えて レギュラーメンバーで登場さ I want you ガリガリ君 I want you コーンポタージュ味 I like you だけど山積みされた コンビニでは たった50円で 叩…