走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2014-03-17から1日間の記事一覧

【Dreamer】Music Collection Vol.73【夢追い人】

ミュージック・コレクション Vol.73 今回のテーマは、“夢”です では、“夢”をテーマに一句。 カコーン(鹿威しの音)。 整いました。 “夢追う日 そびえる壁に 涙する” ・世界中の誰よりきっと/中山美穂&WANDS ・Dreamin/BOOWY(ボウイ) ・誰もいない台所…