走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2014-03-12から1日間の記事一覧

【光が】Music Collection Vol.69【まぶしいぜ】

ミュージック・コレクション Vol.69 今回のテーマは、“光”です では、“光”をテーマに一句。 カコーン(鹿威しの音)。 整いました。 “光射す 窓辺で独り PSP” ・光の射す方へ/Mr.Children ・光/宇多田ヒカル(ゲーム「キングダム ハーツ」テーマソング) …