走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2013-12-27から1日間の記事一覧

【現実なんて】Music Collection Vol.48【見たくない】

ミュージック・コレクション Vol.48 今回のテーマは、“現実”です ・フェイク/Mr.Children(映画「どろろ」主題歌) ・こどものうた/高橋優 ・everybody goes~秩序のない現代にドロップキック~/Mr.Children(タイアップなし)

【優しさは】Music Collection Vol.47【人を傷つける】

ミュージック・コレクション Vol.47 今回のテーマは、“優しさ”です ・優しい唄/Mr.Children ・NOT FOUND/Mr.Children ・箒星/Mr.Children