走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2013-12-18から1日間の記事一覧

しょうがない人生 ーさよなら/オフコースー

フラれても しょうがない 夢破れても しょうがない しょうがないが 口グセで いつしか しょうがなくないことまで しょうがないで 済ますように 失敗しても しょうがない 努力してないのに しょうがない しょうがないが 口グセで いつしか 自分で出来ることま…