走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2013-12-17から1日間の記事一覧

【情熱と】Music Collection Vol.38【○○は紙一重】

ミュージック・コレクション Vol.38 今回のテーマは、“情熱 パート2”です ・ミッドナイト・シャッフル/近藤真彦 ・少年/Mr.Children(Liveバージョン) ・ニシエヒガシエ/Mr.Children(Liveバージョン)

【夢は】Music Collection Vol.37【きっと叶う】

ミュージック・コレクション Vol.37 今回のテーマは、“DREAM COMES TRUE(ドリカム)”です ・未来予想図Ⅱ/DREAM COMES TRUE ・サンキュ/DREAM COMES TRUE ・LOVE LOVE LOVE/DREAM COMES TRUE(ドラマ「愛していると言ってくれ」主題歌)