走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2013-11-27から1日間の記事一覧

【伝説の】Music Collection Vol.26【ロックバンド】

ミュージック・コレクション Vol.26 今回のテーマは、“BOOWY(ボウイ)”です ※正しいスペルは、BOφWYですが、キレイな「φ」で表示されないので、「O」で代用しています ・IMAGE DOWN(イメージ・ダウン)/BOOWY ・MARIONETTE(マリオネット)/BOOWY ・Drea…

【青春】Music Collection Vol.25【・・・あったっけ?】

ミュージック・コレクション Vol.25 今回のテーマは、“青春”です ・青春アミーゴ/修二と彰 ・youthful days/Mr.Children ・Can't Fight the Moonlight/リアン・ライムス(映画コヨーテ・アグリー 主題歌)