走るオタクのひと言もの申す！　～故障するから、速く、強くなる～

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす！ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2013-11-07から1日間の記事一覧

【好きな音楽】Music　Collection　～あきらめない～【集めてみた】

あの頃、僕は若かった

ミュージック・コレクション Vol.4 今回のテーマは、“あきらめない”です ・負けないで／ZARD ZARD 負けないで - YouTube ・TOMORROW／岡本真夜 【PV】岡本真夜 - TOMORROW (1280x960/320kbs CD Version ・蘇生／Mr.Children Mr.Children「overture ～ 蘇生」…