走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2013-11-05から1日間の記事一覧

【好きな音楽】Music Collection ~痛み~【集めてみた】

ミュージック・コレクション Vol.2 今回のテーマは、“痛み”です ・天体観測/BUMP OF CHICKEN BUMP OF CHICKEN『天体観測』 - YouTube ・Hello,Again~昔からある場所/My Little Lover My Little Lover ~ Hello - Again ~ 昔からある場所 - YouTube ・Tim…