走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2013-11-04から1日間の記事一覧

【好きな音楽】Music Collection ~ラブストーリー~【集めてみた】

ミュージック・コレクション Vol.1 今回のテーマは、“ラブストーリー”です ・ラブストーリーは突然に/小田和正 今 君の心が動いた 言葉止めて 肩を寄せて 僕は忘れないこの日を 君を誰れにも渡さない ・愛が生まれた日/藤谷美和子・大内義昭 藤谷美和子・…