走るオタクのひと言もの申す! ~故障するから、速く、強くなる~

走ることが大好きなオタクが、伝統的な日本のマラソンの練習方法に、ひと言もの申ーす!ブログ。 月間走行距離を気にしなくても、記録が伸びる効率的な練習メニューや、故障せずにランニングを楽しめる練習メニューの作り方を公開中。 自己ベストは、2時間44分。目指すか、福岡国際。

2013-09-18から1日間の記事一覧

【自作ポエム】僕たちの言葉【朗読してみた】

自作の詩を朗読してみたので、興味のある人は、聴いてみてください。 【自作ポエム】僕たちの言葉【朗読してみた】 僕たちの言葉(全文)